Hari ini matahari cerah,langit tak menangis..
Terima Kasih Rabb kerana memberi peluang utk kami beriadah..=)
Eh eh..Assalamualaikum semua2 anda2 yg cantik2 lagi manja. Hari ne sgat best sebab tercapai hajat nak g exercise dekat taman kecergasan sebelah CHOGM tu..mmg puas hati gila lah,mmg peluh dia mmg tak tau nak kata bak hang..menitis2 bagai titisan air mata,ecece..hyperbola tiada kene mengena. Puas hati sebab dapat main gayut2 a.k.a pull up dan chin up. Kenapa suka? Sebab jarang sgt dapat main gayut. Utk info anda2 semua,main gayut ne lah sebenarnya bagi badan terutamanya bagi lelaki,badan akan npk berstruktur dan berbentuk 'V'..yes V! Cantik..serius tak tipu. Tapi tadi dapat buat 3 reps utk 4 set,miahahaha..Sebab? sebab tak larat! Ingat senang kah nak buat chin up ngan pull up? dah la badan hamba ne lemah bak hang,especially separuh kiri..rasa sgt tak larat nak buat lebih daripada 5. Buat 3 reps tadi pun mcm nak putus urat kat lengan ne ha. Igt nak buat curl up yg statik,tpi xleh..badan tetap kene push naik jugak bagi ada momentum,kalau tidak tak berdaya abg nak angkat badan ne. Dh la kat area2 tu ada mat lembut tgah sembang rancang bergosip dgan membe 2 orang.Mmg kacau konsentrasi but wadehulk.Kisah? Hihi
Main macam2 lah tadi,semua buat..dips,push up..Ha! Dips pun xlarat tadi nak buat..nak buat dips utk triceps tapi terbuat dips utk chest,mmg mengah lah kan? Tapi hamba rasa kalau lagi 2 3 kali main pull up tu lama2 bleh la kan? Sementara nak bagi biasa dgan badan. Tanya Acap cana nak main gayut bagi kuat. Boleh die cakap,main je mana mampu yg penting fokus! Seriously bang..no help at all..hahhaha,jgan mara nanti kene cop Noa..=D
Selesai main dekat taman tu, niat nak jog lelama kat lagenda but niat terbantut! Kasut hamba tercabut tapak.Lahaii..malu! Patut lah pakcik2 duk usha je. Terpaksa lah cabut tapak kasut belah kiri tu. Yg kelakar,bila jalan tadi bunyi kerecak2 kuat gila..hahaha. Habis tadi time jalan pacik macik semua macam "eh mana dtg bunyi kuat ne?" hahah..hamba pun wat lek je lah. Tipu tak joging? ehayy..dayy! Joging lah tapi..eh ada tapi..hahah,tapi jog sekejap saja sebab kaki dh start krem. Rasanya sebab kehabisan oksigen,glukogen dan variasi gen2 yg lain. Tu yg krem tu. *Alasan..
Dah penat2 tu,g lah rest kat bangku hadap dayang bunting. Lega rasa. Angin sepoi2,bunyi laut..bau laut..best,nyaman..hilang bosan. At least I have something to do. Alhamdulillah..=) Tak lah rasa helpless dan hopeless sebab seriously anda2 sekalian, cuti 1 bulan ne serious abg tak tau nak buat apa. Tgu kakak ajak g pantai baru g or g mana2 baru pegi..Kalau tak duk rumah je lah, tweet sampai pengsan dan menyimpan perasaan cemburu terhadap rakan2 seperjuangan yg g tgok wayang lah, lego land lah, guang zhou lah,dating lah..macam2 lahh!! Ha,,npk tkk cemburu tu? Tapi xpe lah,rezeki anda2 semua. Saya happy kalau anda happy, cemburu sebab korang ada something to do,abg tak da tu je. Tak kisah pun korg g mana pun,buat apa. Tu rezeki korang Allah bagi,abg tak leh nak kondem takut nanti rezeki abg kene tahan di atas sana tu. Tak mau tak mau.
Nak selit2 jiwang jugak bleh tak dalam entri ne walaupun niat permulaan tak nak selit..hahaha. Tadi time rilex2 kat bangku, rasa rindu kat sedari yg menghuni wallpaper bbm dan bbm aku tu sendiri.Siapa? Rahsia! Biar abg dan Allah je yg thu. =). Saling tak mengenali pun leh rindu2,sayang2? Eh boleh ape kan. Bercinta tak semestinya kene berjumpa kene kenal,setuju tak? Hah,tak? Kk bye..ahhaah. Tak lah. Abg ne dah meningkat dewasa,perspektif abg ne dalam bicara cinta pun makin dewasa. Bagi abg, bercinta tu tak smestinya kene selalu bersama. Cukuplah hati ini jaga rasa tu,jaga perasaan tu dan Allah yg pegang kunci hati kita dan jugak hati org yg kita nak sgt dan damba. Tau kan bualan2 harian ada nyatakan yang kalau kita mencintai dan merindui seseorang tu,cukup lah hanya Allah yg tahu sebab dari Allah lah dtg perasaan tu. Fahamkan analogi abg ne? Tak? Faham? Terpulanglah. Yang pentingnya, abg bahagia ngan cara abg sekarang ne. Ye lah,walaupun tak dapat rasa cinta dripada tuan empunya diri dan tuan empunya diri pun sebenarnya tak kenal kita,tak tahu pun kita ada dalam dunia ne, at least Allah tahu dan Allah dgar doa abg dan dia. Dan abg percaya yang doa abg dgan dia sama dan abg harap sgt doa abg sampai kat dia dan akhirnya bertemu. At least,walaupun abg tak dapat bersama dia,doa abg dapat bersama dia dan bagi kekuatan kat dia dan bg dia rasa yg sebenarnya ada org yg nak dia berjaya. At least. Tu semua urusan Allah,abg tak mau masuk campur. Abg hanya boleh doakan kat Allah ja dan yg tentukan segalanya tu Allah dan selalu kita dengar,kita kena bersangka baik dgan Allah. Setiap hari abg usaha bersangka baik dgan Allah. Ye lah,kita ne sering lalai dan leka,kene usaha utk dapatkan redha Allah. CUba lah mcm mana pun,Allah tahu hati kita. BEtul x? Mesti korang setuju kan dgan statement abg ne. Abg harap doa abg sampai dekat tuan empunya diri yang bertakhta dalam hati abg. Wallahualam.
Hahh..baiklah anda2 sekalian yg saya tak tahu sapa. Sama ada anon ataupun followers. *Mira je yg follow aku..ahahaa..terima kasih sudi baca bebelan abg yg agak gediks dan mengada serta diselitkan pemikiran abg yg agak sukar diterima norma2 masyarakat terutamanya Melayu. Call me racist. I don't care. Abg bukan melayu pun. Eh? kenapa tetiba ne? Kk bye. Assalamualaikum..=D
Terima Kasih Rabb kerana memberi peluang utk kami beriadah..=)
Eh eh..Assalamualaikum semua2 anda2 yg cantik2 lagi manja. Hari ne sgat best sebab tercapai hajat nak g exercise dekat taman kecergasan sebelah CHOGM tu..mmg puas hati gila lah,mmg peluh dia mmg tak tau nak kata bak hang..menitis2 bagai titisan air mata,ecece..hyperbola tiada kene mengena. Puas hati sebab dapat main gayut2 a.k.a pull up dan chin up. Kenapa suka? Sebab jarang sgt dapat main gayut. Utk info anda2 semua,main gayut ne lah sebenarnya bagi badan terutamanya bagi lelaki,badan akan npk berstruktur dan berbentuk 'V'..yes V! Cantik..serius tak tipu. Tapi tadi dapat buat 3 reps utk 4 set,miahahaha..Sebab? sebab tak larat! Ingat senang kah nak buat chin up ngan pull up? dah la badan hamba ne lemah bak hang,especially separuh kiri..rasa sgt tak larat nak buat lebih daripada 5. Buat 3 reps tadi pun mcm nak putus urat kat lengan ne ha. Igt nak buat curl up yg statik,tpi xleh..badan tetap kene push naik jugak bagi ada momentum,kalau tidak tak berdaya abg nak angkat badan ne. Dh la kat area2 tu ada mat lembut tgah sembang rancang bergosip dgan membe 2 orang.Mmg kacau konsentrasi but wadehulk.Kisah? Hihi
Main macam2 lah tadi,semua buat..dips,push up..Ha! Dips pun xlarat tadi nak buat..nak buat dips utk triceps tapi terbuat dips utk chest,mmg mengah lah kan? Tapi hamba rasa kalau lagi 2 3 kali main pull up tu lama2 bleh la kan? Sementara nak bagi biasa dgan badan. Tanya Acap cana nak main gayut bagi kuat. Boleh die cakap,main je mana mampu yg penting fokus! Seriously bang..no help at all..hahhaha,jgan mara nanti kene cop Noa..=D
Selesai main dekat taman tu, niat nak jog lelama kat lagenda but niat terbantut! Kasut hamba tercabut tapak.Lahaii..malu! Patut lah pakcik2 duk usha je. Terpaksa lah cabut tapak kasut belah kiri tu. Yg kelakar,bila jalan tadi bunyi kerecak2 kuat gila..hahaha. Habis tadi time jalan pacik macik semua macam "eh mana dtg bunyi kuat ne?" hahah..hamba pun wat lek je lah. Tipu tak joging? ehayy..dayy! Joging lah tapi..eh ada tapi..hahah,tapi jog sekejap saja sebab kaki dh start krem. Rasanya sebab kehabisan oksigen,glukogen dan variasi gen2 yg lain. Tu yg krem tu. *
Dah penat2 tu,g lah rest kat bangku hadap dayang bunting. Lega rasa. Angin sepoi2,bunyi laut..bau laut..best,nyaman..hilang bosan. At least I have something to do. Alhamdulillah..=) Tak lah rasa helpless dan hopeless sebab seriously anda2 sekalian, cuti 1 bulan ne serious abg tak tau nak buat apa. Tgu kakak ajak g pantai baru g or g mana2 baru pegi..Kalau tak duk rumah je lah, tweet sampai pengsan dan menyimpan perasaan cemburu terhadap rakan2 seperjuangan yg g tgok wayang lah, lego land lah, guang zhou lah,dating lah..macam2 lahh!! Ha,,npk tkk cemburu tu? Tapi xpe lah,rezeki anda2 semua. Saya happy kalau anda happy, cemburu sebab korang ada something to do,abg tak da tu je. Tak kisah pun korg g mana pun,buat apa. Tu rezeki korang Allah bagi,abg tak leh nak kondem takut nanti rezeki abg kene tahan di atas sana tu. Tak mau tak mau.
Nak selit2 jiwang jugak bleh tak dalam entri ne walaupun niat permulaan tak nak selit..hahaha. Tadi time rilex2 kat bangku, rasa rindu kat sedari yg menghuni wallpaper bbm dan bbm aku tu sendiri.Siapa? Rahsia! Biar abg dan Allah je yg thu. =). Saling tak mengenali pun leh rindu2,sayang2? Eh boleh ape kan. Bercinta tak semestinya kene berjumpa kene kenal,setuju tak? Hah,tak? Kk bye..ahhaah. Tak lah. Abg ne dah meningkat dewasa,perspektif abg ne dalam bicara cinta pun makin dewasa. Bagi abg, bercinta tu tak smestinya kene selalu bersama. Cukuplah hati ini jaga rasa tu,jaga perasaan tu dan Allah yg pegang kunci hati kita dan jugak hati org yg kita nak sgt dan damba. Tau kan bualan2 harian ada nyatakan yang kalau kita mencintai dan merindui seseorang tu,cukup lah hanya Allah yg tahu sebab dari Allah lah dtg perasaan tu. Fahamkan analogi abg ne? Tak? Faham? Terpulanglah. Yang pentingnya, abg bahagia ngan cara abg sekarang ne. Ye lah,walaupun tak dapat rasa cinta dripada tuan empunya diri dan tuan empunya diri pun sebenarnya tak kenal kita,tak tahu pun kita ada dalam dunia ne, at least Allah tahu dan Allah dgar doa abg dan dia. Dan abg percaya yang doa abg dgan dia sama dan abg harap sgt doa abg sampai kat dia dan akhirnya bertemu. At least,walaupun abg tak dapat bersama dia,doa abg dapat bersama dia dan bagi kekuatan kat dia dan bg dia rasa yg sebenarnya ada org yg nak dia berjaya. At least. Tu semua urusan Allah,abg tak mau masuk campur. Abg hanya boleh doakan kat Allah ja dan yg tentukan segalanya tu Allah dan selalu kita dengar,kita kena bersangka baik dgan Allah. Setiap hari abg usaha bersangka baik dgan Allah. Ye lah,kita ne sering lalai dan leka,kene usaha utk dapatkan redha Allah. CUba lah mcm mana pun,Allah tahu hati kita. BEtul x? Mesti korang setuju kan dgan statement abg ne. Abg harap doa abg sampai dekat tuan empunya diri yang bertakhta dalam hati abg. Wallahualam.
Hahh..baiklah anda2 sekalian yg saya tak tahu sapa. Sama ada anon ataupun followers. *Mira je yg follow aku..ahahaa..terima kasih sudi baca bebelan abg yg agak gediks dan mengada serta diselitkan pemikiran abg yg agak sukar diterima norma2 masyarakat terutamanya Melayu. Call me racist. I don't care. Abg bukan melayu pun. Eh? kenapa tetiba ne? Kk bye. Assalamualaikum..=D
.jpg)
No comments:
Post a Comment